Activités :

• Animations de séances de gym et marche sport santé en lien avec la FFEPGV au niveau du dojo à Lacroix Falgarde.
• GYM Eveil et Motricité pour les enfants de 9mois à 3 ans accompagné d’un adulte (parents, grands parents, assistantes maternnelles...)
• Activités multi-sports pour les enfants de 3 à 14 ans. Lien avec l’école selon les cours.
• Activité Marche Nordique Sport Santé pour public adultes et seniors.

L’association L garde la forme propose des animations sportives pour les enfants de 9 mois à 14 ans : faire du sport tout en s’amusant lors d’activités spécialement adaptées en fonction des âges et par le biais de séances à l’année et de stages multi-sports pendants les vacances.

Elle propose aussi une activité tendance : la marche nordique !!c’est une discipline accessible à tous et idéale soit pour se mettre au sport ou soit pour un travail d’endurance...Pratiquer régulièrement la marche nordique a des effets mesurables sur la santé : appareil musculaire, cardio vasculaire, bruleur de calories, préserve les articulations, effets positif sur le psychisme....